Buckower Kalorienrunde

Es gibt solche und solche Diäten, aber eines der schönsten Diäten ist wohl die Buckower Kalorienrunde… Sportlich wanderten wir und erfuhren, dass ein Bier 150 kcal hat und wir 30 Minuten dafür wandern müssten. Das taten wir gerne und hatten ziemlich viel Spass dabei. Dieser Weg zeigte uns auch die herrlichen Farben des Herbstes, lud…

Wild, wildes Wetter und wir

Wildpark Johannismühle und ein „Wintertag im Frühling“ Unsere Wanderung versprach ein besonderes Naturerlebnis im Baruther Urstromtal am vergangenen Donnerstag zu werden. Gut gelaunt und neugierig auf die Geschichte dieses Parks machten sich insgesamt 14 Frauen / Mann trotz des grauen Himmels mit dem Regio auf den Weg nach Klasdorf/Glashütte. Der Wildpark Johannismühle liegt im schönen…

Was ist ein Ortolan?

Der Ortolan und sein Rundweg in Stücken (Brandenburg) Ihr fragt, wer oder was ist das und wo zu finden? Der Ortolan ist eine seltener Sperlingsvogel der Nuthe-Nieplitz Region. Unsere Wanderung (08.03.2018 ca. 10 km) begann in Stücken, einem gepflegten Örtchen 30 km von Berlin entfernt. Ein Findling zeigte uns den Eingang zum Ortolan-Rundwanderweg an. Also…

Ab durch die Mitte (-lheide)!

Was? Das Wetter ist zu kalt, um Wandern zu gegen? Nein, ist es nicht…, denn 13 „Bewegte Frauen“ bewiesen es! Sie machten sich Mitte Februar 2018 auf, um die Mittelheide in Berlin-Köpenick zu durchqueren. Vom Bahnhof Friedrichshagen bis Bahnhof Köpenick schlängelt sich der ca. 5,5 km lange Wanderweg durch den winterlichen Mischwald. Ja klar war…

Vom Spreetunnel nach Rübezahl

Im Süden Berlins gibt es noch „sagenhafte“ Orte. Um diese zu erreichen, muss man unter der Spree hindurch, läuft dann 4 km am Müggelsee entlang und landet mittem im Freiluftbiergarten Rübezahl. Die Ausflugsgaststätte gibt es schon seit DDR-Zeiten. Sie wurde natürlich von den Eigentümern saniert, renoviert und mit viel Liebe für die Besucher umgestaltet. Zum…

Picknick im Erpetal

Sommer, Sonne, Sonnenschein und eine warme Brise luden uns zum Picknick ins  schöne Erpetal zwischen Hoppegarten und Friedrichshagen ein. Zwischen Heidemühle und Kurpark Friedrichshagen befindet sich neben der Erpe in schönster Natur ein Rastplatz, den wir schnell in Beschlag nahmen. Alle köstlichen mitgebrachten Speisen wurden auf dem kleinen Tisch zu einem leckeren Picknick-Buffet vereint. Ein…

IGA – Berlin, ein Farbenrausch

Am 11.05.2017 waren 25 „Bewegte Frauen“ bei der in Berlin stattfindenden spektakulären Gartenschau der Superlative. Im Frühjahr hat die IGA ihre Pforten geöffnet. Unter dem Motto „Ein MEHR aus Farben“ erlebten wir eine atemberaubende Landschaft rund um die Gärten der Welt und einen neu gestalteten Kienbergpark. Den IGA – Gipfelsturm erreichten wir mit der neuen…

Einladung zur Turmsaison 2017

Einladung Willkommen in der ältesten Kurstadt der Mark Brandenburg – Bad Freienwalde Strecke ca.6 km 06.04.2017   Liebe „Bewegte Frauen“ und Freunde, wir laden euch am 06.04. 2017 zu einer vielfältigen, außergewöhnlichen, imposanten und erholsamen Wanderung in und um Bad Freienwalde ein. Unser Motto heißt diesmal: „Alles auf einen Blick – die Turmsaison hat begonnen!“…

Kultur & Kunstwanderung Berlin

  Kunst im Bodemuseum und Konzert der Musikhochschule in Berlin Am Donnerstag, den 13.10.2016, haben wir uns eine Kunstwanderung durch Berlin vorgenommen. Was für ein wundervoller Tag mit so vielen kunstvollen Höhepunkten! Das Bodemuseum in Berlin ist 1904 als Kaiser – Friedrich – Museum eröffnet worden, gehört mit zum Ensemble der Berliner Museumsinsel und zählt…

Rund um die Müggelberge

Vier-Seen-Wanderung rund um die Müggelberge Am 23.06.2016 trafen sich bei hochsommerlichen 32 Grad 15 „Bewegte Frauen“, um einen fantastischen Tag rund um den Berliner Müggelturm auf dem Müggelberg, in Mitten der Vier Seen zu erleben. Ausgangspunkt dieser seenreichen ca. 10 km langen war der S-Bahnhof Köpenick. Von dort fuhren wir mit dem Bus bis zur…