Wochenendsport

In 22 Minuten zeigt uns Catrin wieder moderate Bewegungsübungen. Es ist der zweite Teil in dieser Woche für eine flotte und lockere Hüfte.

Ihr benötigt eine weiche Unterlage oder Matte und dann kann es auch schon los gehen. Nun noch eure Lieblingsmusik an…und viel Spass beim Mitmachen!

Unser Projekt wird von der AOK-Nordost unterstützt.