Mit Fürst Pückler unterwegs im Schloss Babelsberg

Auf den Spuren von Baumeister Schinkel und Gartenkünstlern Fürst Pückler und Lenne Der Herbst ludt uns zu einem Besuch des Schlosses und der Parkanlage Babelsberg ein. Malerisch zieht sich der Landschaftspark an der Havel entlang. Wir erlebten spektakuläre Blicke z.B. auf die Glienicker Brücke und den Schlosspark. Rund um das neogotische Schloss fanden wir reich…

Ein tierisches Vergnügen

Im Eberswalder Zoo Ein Highlight in diesem Sommer war der Besuch des Zoos in Eberswalde. Wir waren zu einem tierischen Vergnügen in den schönsten kleinen Zoo Deutschlands eingeladen. Wir dürften Raubkatzen auf Augenhöhe, frei in den Bäumen lebende Affenarten und insgesamt 1500 Tiere aus 5 Kontinenten in mitten des Barnimer Landschaftsschutzgebietes Nonnenfließ/ Schwärzetal erleben. Zu…

Expedition ins wilde Berlin

Berlin ist so fassettenreich, deshalb lohnt sich auch einmal ein Blick in das wilde Berlin. Man vermutet nicht inmitten der Hochhäuser und Neubausiedlungen von Hohenschönhausen naturbelassenen Wege und Pfade, die uns eine abwechslungsreiche Flora und Fauna bieten. Wir trafen uns am S- Bahnhof Hohenschönhausen und wanderten auf wilden Pfade zum Malchower See, bis ins Dorf…

Kloster Chorin – eine spannende Zeitreise ins Mittelalter.

Was können wir heute aus der Geschichte der Zisterzienser lernen? Wir pilgerten via Regio nach Chorin und wanderten zum gleichnamigen Kloster. Das Hauptwerk Märkischer Baukunst des Mittelalters konnte uns viel erzählen. Im Rahmen einer fantastischen Führung erfuhren wir die Geschichte und die Nutzung der Klosteranlage von 1272 bis heute. Wir konnten in die Zeit der…

Dem Himmel so nah

In den Gärten der WELT In den Gärten der Welt in Berlin – Marzahn kannst du an nur einem Tag auf Weltreise gehen: Exotische Blumen und Pflanzen aus der Seilbahn oder aus der Nähe bewundern, fremde Kulturen entdecken, Musik unter freiem Himmel genießen oder einfach die Seele baumeln lassen – die Gärten der Welt sind…

Die Liebesquelle

ES GEHT WIEDER LOS!!! Unserem Motto folgend „in Bewegung kommen und gesund bleiben“ starteten wir zu unserer ersten Wanderung im Süden von Berlin. Mit der historischen Straßenbahn ging es nach Rüdersdorf, weiter zu Fuß immer am Kalkgraben und Kalksee entlang. Unser Ziel, die „Liebesquelle“ in Woltersdorf war nach 2 h geschafft. Unser Weg führte uns…

Online Workshop

Wir möchten euch gerne auf einen Online-Workshop für Menschen mit Krebs und für deren Angehörige aufmerksam machen. Es geht um Informationen durch Frau Professor Dr. med.  Jutta Hübner (Lehrstuhl für integrative Onkologie, Jena). Sie entzaubert, wenn es um fragwürdige Heilmethoden geht. Und es geht um Bewegung und Tanz durch die Tanztrainerin Katharina Mayr-Welschlau – sie…

Macht mit! Vol. 30

Last but not least Heute nun das letzte Mitmachvideo (vorerst) von unserer sympathischen Präventionstrainerin. Wir gehen ab Juni wieder raus ins Freie und werden dort unsere Bewegungseinheiten für einen geschmeidigen und gesunden Körper absolvieren.Ich bedanke mich im Namen der SHG Bewegte Frauen recht herzlich für die sehr abwechslungsreichen und oft auch sehr lustigen Übungsrunden mit…

AVON Frauenlauf 2021 – virtual –

Starke Frauen laufen für starke Frauen! Da war unser Lauf schon wieder vorbei…Nicht nur Petrus meinte es gut mit uns und schickte die Sonne… Wir sind eine bunte Truppe für Betroffene und deren Familie und Freunde – es geht nicht nur um das Laufen, das Aktiv sein, sondern auch um Austausch und Schultern, die mittragen,…

Macht mit! Vol.29

Heute zeigt uns Catrin, unsere sympathische Präventionstrainerin, eine ruhige Bewegungseinheit mit vielen Dehnungen, Atemübungen und geschmeidigen Bewegungsabläufen. Sucht euch heute Entspannungsmusik aus, seid achtsam mit eurem Körper und genießt die zwanzig Minuten ruhige Übungen. Genau das Richtige nach unserem anstrengenden Frauenlauf vom Wochenende…Viel Spaß und gute Entspannung!