Heute geht es bei unserem Mitmachvideo auch um Koordination. Catrin zeigt moderate und umsetzbare Übungen, die auch mit Hilfe eines Stuhls gut zu bewältigen sind. Zwanzig Minuten Bewegung mit eurer Lieblingsmusik! Also, Musik an und los geht´s!
Liebe Bewegte Frauen, das ist eine wunderbare Inspiration und Motivation sich zu bewegen. Vielen lieben Dank dafür. Gemeinsam bleiben wir in Bewegung. Vielen lieben Dank für Euren Blog
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