Macht mit! Vol.14

Aktiv und fit

Dieses Projekt wird von der AOK NOrdost gefördert

Heute folgt die zweite Bewegungsrunde in dieser Woche. Catrin zeigt uns Übungung für eine bessere Beweglichkeit und Mobilität.

Ihr braucht wieder eine weiche Unterlage und eure Lieblingsmusik und schon kann es gemeinsam mit unserer Präventionstrainerin losgehen.

Viel Spaß beim Mitmachen!


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